How to Cook Delicious Salade Vitaminée à l'Avocat

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Salade Vitaminée à l'Avocat. Here is how you achieve that. Faites le plein d'énergie avec cette salade gorgée du vitamines grâce à la présence de l'avocat. Il est excellent pour la santé car il est riche en vitamines.

Salade Vitaminée à l'Avocat Vous cherchez une recette de salade vitaminée au crabe, avocat et pamplemousse ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? voici une salade pour vous bouster!! faites un pied de nez au temps maussade, le plein de vitamine ou simplement d'exotisme. cette salade est riche et complète tout en étant Pelez les pamplemousses à vif en veillant à retirer toute la peau blanche. Prélevez les quartiers et les mélanger à l'avocat. You can have Salade Vitaminée à l'Avocat using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Salade Vitaminée à l'Avocat

  1. It’s 1 of Avocat.
  2. You need 2 of mini concombres.
  3. It’s 1 of mini poivron rouge.
  4. You need 5 of tomates cerises.
  5. Prepare 3 cuillères à soupe of riz cuit.
  6. Prepare 1 of œuf dur.
  7. Prepare of Herbes aromatiques de votre choix.
  8. Prepare of Quelques graines spéciales salade.
  9. Prepare of Sel et poivre moulin.
  10. It’s of Pour la vinaigrette :.
  11. It’s 2 cuillères à soupe of d'huile d'avocat ou autre.
  12. It’s 2 cuillères à soupe of jus de citron.
  13. It’s 1 cuillère à soupe of miel.

Une petite salade sucré-salée, légère pour faire le plein de vitamines ! La recette de la salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix et radis. Lavez et coupez les radis en rondelles. Pelez à vif le pamplemousse à l'aide d'un couteau scie et détachez les quartiers en glissant la lame entre les peaux.

Salade Vitaminée à l'Avocat instructions

  1. Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
  2. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
  3. Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
  4. Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..

Salade concombre, avocat, feta sauce philadelphia. A la fois croquante et tendre, avec une sauce à la fois douce et relevée. Présentée dans une coque de pamplemousse. Préparer une salade ensoleillée au coeur de l'hiver c'est possible ! Personnellement je commence à me lasser sérieusement des légumes de saison et Peler et couper en dés l'avocat et les kakis Dresser en répartissant la trésise, l'avocat, les kakis, les crevettes.