Recipe: Tasty Pancakes banane-flocons d'avoine

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Pancakes banane-flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je. Ajouter l'oeuf et les flocons puis mélanger.

Pancakes banane-flocons d'avoine D'excellents pancakes à consommer sans modération au petit déjeuner. Aujourd'hui, nous partageons avec vous une recette healthy de Pancakes à la banane et aux flocons d'avoine qui vous donnera l'énergie nécessaire pour bien. This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. You can have Pancakes banane-flocons d'avoine using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pancakes banane-flocons d'avoine

  1. You need 1 of banane.
  2. You need 25 g of flocons d'avoine.
  3. Prepare 50 g of farine.
  4. It’s 1 cc of levure chimique.
  5. It’s 110 g of lait (j'ai choisi du lait noisette).
  6. You need 7 g of Sucre de canne.
  7. You need of Sel.

Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Pancakes express banane et flocons d'avoine (sans gluten, sans lactose) Ces pancakes express à la banane et aux flocons d'avoine sont la réponse à toutes vos envies de pancakes pour un petit déjeuner rapide et sain. Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également.

Pancakes banane-flocons d'avoine instructions

  1. Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez..
  2. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte..
  3. Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent..
  4. Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison..

Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet. Recette Pancakes banane & flocons d'avoine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.