Easiest Way to Prepare Tasty Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten

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Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten.

Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten You can have Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten

  1. You need 20 g of flocon d’avoine (sans gluten).
  2. Prepare 1 of oeuf.
  3. You need 15 g of farine de patate douce (ou de riz).
  4. Prepare 15 g of protéine de chanvre (ou autre protéine).
  5. You need 1 of cas de yaourt végétal (ici coco).
  6. It’s 1 of cas de sucre de coco.
  7. You need 2 of cac de cacao maigre.
  8. It’s 1 of cac de bicarbonate alimentaire.

Bowlcake au cacao, sans lactose ni gluten instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol, le couvrir et le mettre au micro-ondes pendant 1mn30-2mn (tout dépend de la puissance de votre appareil).
  2. Une fois cuit : retourner le bol sur une assiette et ajouter le topping. Ici j’ai tout simplement écrasé une banane bien mûre que j’ai mélangée avec 1 cas de beurre de cacahuète, 100ml de lait de coco et 1 cac de cannelle.
  3. Une poignée de cacahuètes concassées pour le côté croquant et le tour est joué !.