Trempette de légumes aux graines :-)

Trempette de légumes aux graines 🙂.

Trempette de légumes aux graines :-) You can have Trempette de légumes aux graines 🙂 using 3 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Trempette de légumes aux graines 🙂

  1. It’s of lĂ©gumes cru au choix.
  2. Prepare of graine dorées et salée.
  3. You need 1 of contenant d'eau.

Trempette de légumes aux graines 🙂 instructions

  1. Le principe des légumes crus : concombre, carotte, courgette, radis, chou-rave, betterave ce que vous voulez :-).
  2. Faites dorer ici le sesame sans graisse dans une poĂŞle Ă  feu doux et remuez de temps en temps..
  3. Salez et avec la main éclaboussez la poêle de quelques goutes d'eau. cela permettra au sel d'adhérer aux graines.
  4. Laisser refroidir.
  5. Trempez les légumes dans le petit contenant d'eau puis dans les graines..
  6. Voila un apéritif frais, diététique et surtout original.
  7. Variez les graines : sesame pavot, ou autre, vous pouvez meme Ă©picer un peu les graines ;-).
  8. Cuisiner vos graines d'avance et conservez les dans un pot bien fermé..