✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨

✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨. Une salade végétalienne pleine de saveurs et de vitamines ! Crédits Musique : Funky One de Kevin MacLeod. Le quinoa c'est sympa mais c'est très parfumé et il faut pas mal d'aromates pour équilibrer les saveurs.

✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨ Une salade toute en légèreté et en saveurs ! Salade croquante de quinoa aux poivrons. Salade de quinoa et lentilles corail aux crevettes. You can cook ✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨ using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of ✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨

  1. You need 100 g of Quinoa.
  2. You need 2 of kiwis.
  3. You need 10 of fraises.
  4. It’s 2 of avocats.
  5. It’s 15 of tomates cerises.
  6. You need 1 of Mozzarella di Buffalla.
  7. You need 5 of feuilles de basilic.
  8. You need 1 cuillère à café of fleur de sel.
  9. You need of Huile d'olive.
  10. Prepare 2 cuillères à soupe of gomasio.
  11. Prepare 2 of pincée de graines de sésame noires.
  12. It’s 1/2 of oignon.

Découvrez la recette de Quinoa aux légumes. Pendant ce temps, éplucher les légumes puis les decouper en fines lamelles (à l'aide d'un économe). Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive puis y ajouter les légumes. Voici une quinzaine de recettes de salade de quinoa pour des repas aussi nutritifs que délicieux!

✨Salade🌿Quinoa aux milles saveurs✨ step by step

  1. Faire cuire le Quinoa. Puis l'Ă©goutter et le passer sous l'eau froide pour le refroidir..
  2. Émincer l'oignon et le faire revenir à feu doux dans de l'huile d'olive. Quand il est fondant, arrêter la cuisson et le laisser refroidir..
  3. Pour info: L'oignon cuit est moins violent au niveau du goût qu'un oignon cru..
  4. Découper en cubes les kiwis, les fraises, la Mozzarella et les avocats. Couper en 4 les tomates cerises. Ajouter les feuilles de basilic émincées l'huile d'olive, la fleur de sel, le gomasio, mélanger..
  5. Ajouter le Quinoa et l'oignon refroidi puis remuer..
  6. Pour la déco, une pincée de graines de sésame noires et un bouquet de persil..

En effet, le quinoa est riche en protéines végétales et représente une excellente source d'acides gras essentiels ainsi que de fer. Il n'y a donc que des bonnes raisons de le mettre au menu! Ces Croquettes & Boulettes rappellent les saveurs du Sud, puisqu'elles sont associées à du Parmesan, des Tomates séchées et du Basilic. Légèrement Voici une façon savoureuse et différente de cuisiner le Quinoa dans ces galettes Simple et rapide à préparer et qui plairont à coup sûr aux Enfants ! תמונות מ‪Rôtisserie et grillades "Aux Mille Saveurs"‬. Débordante de saveurs fraîches, cette salade simple et facile à préparer accompagnera parfaitement un plat de poulet ou de poisson.